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関節にはｸﾞﾙｺｻﾐﾝのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝは軟骨を作るもののひとつで､糖とｱﾐﾉ酸が結合したｱﾐﾉ糖の一種の名前や。
そういうわけで､どうしても不足しがちなのがｸﾞﾙｺｻﾐﾝや。
それをなんとかするためには､ｸﾞﾙｺｻﾐﾝを補給してやるしか手立てはないのや。
それは関節の中で､潤滑油のような働きをするのや。
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ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや健康食品を選ぶときには一日１５００ｍｇ以上摂取できてなおかつ一緒にｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝが配合されたものにするとよいでっしゃろ。
歳をとるにつれ､階段を上ったりするのが辛くなり､それは関節が痛くなるからだとええまんねんわ。
いつまでも元気に若々しく活動するためには､日頃からｸﾞﾙｺｻﾐﾝやｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝを補うことを心がけるようにするとよいかもしれまへん。
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